Zeit zum Auftanken – Yoga für Eltern, Großeltern und Kinder

Familienyoga am Sonntag

Zeit zum Auftanken – Yoga für Eltern, Großeltern und Kinder

Kennt ihr das auch?
Im vollen Familienalltag mit Terminen, Verpflichtungen und To-dos bleibt oft kaum Raum für echte Nähe. Manchmal ist das Ins-Bett-Bringen der einzige Moment von Ruhe und Verbindung – und selbst der kann unter Zeitdruck stehen.

Dieses Angebot richtet sich an Familien mit kleine(ren) Kindern.
Ob Mama, Papa, Oma oder Opa – hier könnt ihr gemeinsam mit eurem Kind durchatmen, Spaß haben und neue Kraft schöpfen.

Was euch erwartet:

• Spielerische Yoga-Partnerübungen für Kind und Bezugsperson – zum gemeinsamen Bewegen, Anlehnen, Vertrauen stärken und Entspannen
• Kleine Geschichten und Fantasiereisen zum Zuhören, Kuscheln und zur Ruhe kommen
• Eine einfache, liebevolle Massage, die beide Seiten genießen dürfen
• Ein kleiner gemeinsamer Naschmoment zum Abschluss

Der Fokus liegt auf gemeinsamer Zeit – ohne Druck, ohne Müssen. Nur ihr zwei – mit ganz viel Nähe und Freude.

Dauer: 2 Stunden
Preis: 45 €
Gilt für eine Bezugsperson mit einem Kind (zwischen 5 und ca. 10 Jahren).
Termine folgen ab Herbst 2025- lass dich gerne schon auf die Warteliste setzen.
Max. 10 Paare

Anfragen per Mail an: anke.portugal@posteo.de