Neue Yogakurse ab Mai 2025

Start: Montag, 19.5. & Mittwoch, 21.5.2025
Ort: SKD, Puschkinring 58A, 17491 Greifswald

(nahe der Schwimmhalle in der Pappelallee)

Montag
17:00–18:15 Uhr & 18:30–19:45 Uhr
Mittwoch
17:00–18:15 Uhr & 18:20–19:35 Uhr
Onlinekurs (Livestream):
Mittwoch 20:00–21:15 Uhr (ebenfalls kassenzertifiziert)

Yoga für äußere Stabilität und innere Balance

Yoga ist mehr als Bewegung. Es stärkt Ihre Präsenz. Es schenkt neue Energie.

Denn eine verbesserte Körperwahrnehmung, Atemtiefe und Haltung fördern nachhaltig Ihre Stimmkraft ganz natürlich. Pilates ergänzt das durch gezielte Kräftigung der Körpermitte und eine bewusste Aufrichtung – innen wie außen.

In meinen Kursen erleben Sie:

• achtsames, anatomisch fundiertes Üben

• gezielte Verbindung von Körperarbeit und Stimme

• individuelle Variationen bei körperlichen Beschwerden

• Raum für Entspannung und neue Energie

Ich bin ausgebildete Hatha- und Yinyogalehrerin, Pilateslehrerin sowie Entspannungstrainerin - mit Zusatzqualifikationen u. a. in Yogatherapie, Progressiver Muskelentspannung und Thai-Yoga-Massage. Seit vielen Jahren unterrichte ich mit Leidenschaft – auch in Workshops, Familienyoga und Businessformaten.

Alle meine Kurse (auch der Onlinekurs mittwochs) sind von der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert – eine Erstattung durch gesetzliche Krankenkassen ist möglich. Erkundigen Sie sich gern. 

Sie möchten mitmachen oder ein individuelles Angebot für Ihr Unternehmen? Schreiben Sie mir oder rufen Sie gern an.